早餐:南瓜.古早味乾面+油豆腐
點心:珍珠冬瓜茶.炸魷魚
午餐:2口雜糧黎麥飯.高麗菜,珍珠,雞翅
晚餐:
運動:有氧30m
心得:又要做筆記了 ,彰化的工作有太多零散的東西要記,相信即使上手了,也不會改變(因為公司文化). 如果卦有準,可以期待11月升遷這件事.這年紀需要錢和位子.