第幾天了\(‵▽′)>:第62天
早餐:自製優格櫻桃派1塊、自製鬆餅2片、冷凍蔬菜炒美生、熱狗1根、無糖拿鐵1杯
午餐:自製鬆餅2片、香蕉1根、熱狗1根
晚餐:優格1杯、冰淇淋1杯、自製鬆餅2片、無糖鮮奶茶1杯
運動:鄭多燕完美曲線操15min、走路30分鐘、拉筋100下、敲膽經50回、抬腿20分鐘
7 Minute Workout 2回 http://youtu.be/Jru5B044HOs
喝水量:1100cc
今天的心情:
上上禮拜的薪水到底什麼時候才要下來啊!!
沒錢買菜了一直在吃屯積的高熱量食物跟冷凍食物>"<
今天連鮮奶都喝完了
明天薪水再不下來我真的要暴走了!!