第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:無
午餐:豆腐+南瓜+海帶
晚餐:肉燥飯+燙青菜+筍乾+魚丸湯
運動:游泳45分+重訓10分
喝水量:1000
今天的心情:
第一次玩重訓都用錯力量
快點小腹變瘦！