第幾天了\(‵▽′)>:897
早餐:燻雞蔬菜三明治 *1/份 =350
溫豆漿 *1/杯 =150
午餐:牛肉燴飯 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/份 =100
紫菜蛋花湯 *1/碗 =100
晚餐:白吐司 *1/份 =150
皮蛋瘦肉粥 *1/碗 =400
運動:飛輪 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
禮拜五到了~~~~