第幾天了\(‵▽′)>:141
體重:75.4Kg
體脂肪:有少一點，但是還是很胖
早餐:豆漿
午餐:雞排便當
晚餐:關東煮+草莓麵包
運動:走路60分鐘+仰臥起坐100下
喝水量:2000cc左右
今天的心情:
狀態似乎不太好....有點焦慮
不餓的狀況下多吃了一個麵包