作者:
revolution (Keep running for fun)
2014-09-05 06:35:18第幾天了\(‵▽′)>:Day564 2014/09/04
60.8kg/23.4%/0555
08:15 燕麥蔬菜粥(大燕麥*4+飯1/3+茶葉蛋+蔬菜)
09:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
12:20 自助餐
地瓜稀飯,蒸南瓜,燙綠花椰,滷豆腐,蒸蛋
16:30 香蕉1根,奇異果1顆
18:25 明德素食-小碗五穀飯,蔬菜一盤,豆干1/2片
天仁茗茶-金桔綠茶無糖
21:00 空心菜湯1碗
23:00 熱鮮奶250cc,蘋果1顆
運動:no
喝水量:3500cc
今天的心情:
依舊鴨子聲
中午還復燒到快39度orz
因為大量喝水的關係
全身水腫得要命
晚上去試伴娘服的時候還得修改T.T
希望星期六身體狀況會好一些
畢竟是好姊妹的大日子