第幾天了\(‵▽′)>:Day5 20140808
早餐:海藻沙拉 一盒
(紅藻、紫菜、紅蘿蔔、美生菜、高麗菜)
點心:牛奶 一盒
午餐:涼麵 一盒
午茶:蘋果 兩顆
晚餐:地瓜球 五顆
豆芽菜 半份
清燉半筋半肉細粉 一碗
(青江菜、蔥、杏鮑菇、牛肉、牛筋、細粉、豆皮)
宵夜:水蜜桃調酒 一罐
運動:快走 二十分
喝水量:1600cc
今天的心情:
*今天是外食日,有夠偷懶XD
*老師傅牛肉麵真的很好吃~清燉跟紅燒的湯頭都很不錯,
真不饋是我的愛店(心)。
*水蜜桃調酒好好喝,出乎我意料之外。←這不是重點吧!!