第幾天了\(‵▽′)>:014
早餐:肉鬆蛋餅.奶茶.羊奶
午餐:糙米飯.鮭魚.豆腐.湯
晚餐:迴轉壽司
運動:無
喝水量:1800
今天的心情:終於可以不用再繼續去看牙醫了!
矯正到此算是各一段落~
還是要提醒自己要常拿出固定器來帶
絕對不要牙齒又歪掉變形!
第幾天了\(‵▽′)>: 15
早餐:磨菇鐵板麵.奶茶.羊奶
午餐:糙米飯.鮭魚.檸檬水
晚餐:忘記吃了...後來半夜吃了一個麵包...
運動:無
喝水量:1500
今天的心情:作在電腦前打字太久
第一次居然感覺到雙手的手腕都好痠...
有點害怕之前的媽媽手復發...而且還雙手= =
不要那麼趕進度好了...今晚下班後要早點休息...