第幾天了\(‵▽′)>:646
早餐:藍莓貝果半個、煎蛋、炒香菇、德國香腸、咖啡牛奶
午餐:乾米粉、燙空心菜、滷料
晚餐:櫻花蝦炒飯、炒山蘇、烤魚下巴、鳳梨蝦球、炸雞軟骨、竹筍沙拉
運動:Body combat
喝水量:2000
今天的心情:
combat我只固定跟兩個老師的課，
今天因為特殊原因，
上了其他老師的combat，
平常都太安逸了，
因為習慣固定的老師、固定的口令，
比較有安全感，
難得上上別的老師的課，
是不同的感覺，雖然有點手忙腳亂，
但其實也還不錯啦，
第一次連打兩天的combat，
三角肌好像有點要爆炸的感覺，XD
第一次穿無袖的背心去運動，
有點害羞，剛開始外套脫掉甚至還覺得小冷，
我終於跨出第一步了，凹嗚~~~~
不知道何時才能把身材練到可以讓我安心大膽的當曝露狂？XD