第幾天了\(‵▽′)>:30
早餐:火腿蛋餅+豆漿
午餐:鵝肉+燉肉餅+青菜+白飯+綠豆湯 (幹公司餐廳又有蟑螂~ 到底多不衛生阿!)
晚餐:烤雞腿便當
運動:慢跑30分
喝水量:3500CC
今天的心情: 颱風假爽耶~
今天一邊運動一邊看<完全改造:超級減重篇> 超喜歡這節目
這集克里斯前面扮演警察真的讓我快笑掛了
克里斯:我看到他在速食店買了1243大卡的餐點 這已構成犯罪!
我不允許在我的轄區內發生這種事 我們上去逮捕他吧。
太爽拉 明天放假!! 我真的超需要假期 這兩天在公司都覺得毛毛躁躁的不太舒服