第 45 天了\(‵▽′)>: 體重：78.1kg 體脂：26.2% 基代：1720 kcal
早餐: none
午餐: 香蒜麵包 x1.0 400 kcal
晚餐: 三寶飯 x1.0 800 kcal
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Total ： 1200 kcal
運動: none
喝水量: 1100 c.c.
今天的心情:
非常忙碌的一天，但過的還算蠻充實的就事了，最近老是很喜歡擔心些，
有的沒有的問題，煩都煩死了。總覺得每一天都過的不是很開心，這樣
是何必呢？