第幾天了\(‵▽′)>:814
早餐:饅頭夾蛋 *1/份 =450
冰豆漿 *1/杯 =100
午餐:雞肉波菜番茄義大利麵 *1/份 =500
蕃茄濃湯 *1/份 =150
凱隡沙拉 *1/碗 =100
晚餐:雞肉飯 *1/份 =400
蔬菜肉包 *1/碗 =300
運動:拳擊 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
太久沒練拳擊，累。