第幾天了\(‵▽′)>: week-25 day-4
早餐: 香雞玉米蛋餅 薯餅 小溫紅
午餐: 一般飯麵配湯
晚餐: 親子丼 揚出豆腐 秋刀魚 味噌湯
秋刀魚計劃 10~14 天吃一次
運動: 快走 3x 分鐘↑
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
1.好幾次想跑去吃______ 都忍住了
2.牙齒還 ok 近期大概再撥個時間回診
3.今天食欲特好
4.