第幾天了\(‵▽′)>:805
早餐:紫米飯團 *1/份 =400
冰豆漿 *1/杯 =150
午餐:豚骨拉麵 *1/份 =600
炒空心菜 *1/份 =150
清炒白菜 *1/碗 =200
晚餐:魯雞腿 *1/份 =600
炒青花椰菜 *1/碗 =200
蕃茄蛋花湯 *0.5/碗 =200
運動:BODY PUMP 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
今天上BODY PUMP