第幾天了\(‵▽′)>:六月-2
早餐:肉鬆蛋三明治300
午餐:蘋果60+肉包270+鳳梨酥120
晚餐:沙拉100+飲料39
運動:50分鐘
喝水量:1000左右
總熱量約889大卡
今天的心情:
以後還是別做squat好了
腰有點不舒服@@