20251021

作者: opm (活著堆好積木)   2025-10-21 07:27:32
3點半起來上廁所 晚上皮膚可能有些癢吧 沒起來擦啥 貓鬧鐘響 貓起來
5點起來 寶寶繼續睡 雨可能下了一整晚
除溼機倒水 點眼藥水
唸佛
謝謝
法定貨幣才是債務!橋水基金達利歐:黃金是最成熟非法定貨幣 未配置或低配都犯了戰
略錯誤 建議15%
膽固醇:大腦的隱形基石 自主合成機制、生理價值與健腦早餐的邏輯
大腦僅占人體體重的 2%,卻承載着全身 25% 的膽固醇儲量
合理的健腦早餐需遵循 “膽固醇供體 + 蛋白質 + 抗氧化劑” 的組合原則,推薦搭配:
基礎組:水煮蛋 1 枚(膽固醇 200 mg + 膽鹼 147 mg)+ 低脂奶酪 30 g(蛋白質 6
g+CLA 30 mg)+ 黑咖啡 200 ml(咖啡因 150 mg + 綠原酸 80 mg);
增效組:添加燕麥 50 g(β- 葡聚糖 3 g,延緩膽固醇吸收)+ 藍莓 50 g(花青素 20
mg,抗氧化保護)。
健康成年人:每日 1 枚雞蛋 + 20-30 g 低脂奶酪,搭配全穀物與水果;
高膽固醇血症患者:選擇蛋白(無膽固醇)+ 脫脂奶酪,每周食用完整雞蛋不超過 3 枚
,同時增加膳食纖維攝入
膽固醇是有用的 但到底啥作用 這種未列實驗單位 名稱的報導 有點網路謠言感
昨天看的那篇失智研究報導實在點 研究單位 研究方式 對象 雖然沒啥具體成果
05:38 寶寶起來 貓出門上班 雨繼續下
寶寶水壺裝涼水
一個噴嚏恐散播數千病毒!辦公室流感病毒最愛藏這裡
兒童過敏免疫專科鄔碧瑜醫師指出,當感冒同事對著電腦螢幕咳嗽,那些帶著病毒的飛沫
會像煙霧般在空氣中擴散。不過這些飛沫並不會飛太遠,咳嗽或噴嚏產生的飛沫只能在空
氣中傳播約2公尺就會掉落地面。因此,與感冒患者保持2公尺距離其實就有機會避開大部
分直接傳播的風險。鄔醫師提醒,還要避免隱藏感冒的帶原者,因為這些人在還沒出現明
顯症狀前,其實就已經開始在傳播病毒。
有用的屁話 我個人不認為在公共區域能與其他人長時間維持2公尺以上距離
要不這人獨居在深山海邊 生活所需大部分自給自足 不與他人往來
寶寶說班上一個人咳嗽 然後就像感染圈擴散整個班 寶寶也中標
寶寶吃泡麵
吳德榮:防共伴大量降雨 北台灣低溫探20度
氣象預報 22-24 90%降雨 晚 24-24 90%降雨 出門帶雨具 台北在豪雨特報區
这就是花钱找罪受吗#抽象 #玩具 #二次元
結尾的嚴重性,有人意識到了嗎 #愛貓之城 #土耳其 #環球吸貓 #三花貓 #擼貓第一視角
#cat #流浪猫
10月6日貴州(發布):“是我 是我 我們是認識的呀”!女子從背后摸猴子 猴哥憤怒地
轉頭,正要發脾氣時看到是“熟人”瞬間變乖巧,網友:猴子認出你我不稀奇 我就納悶
你咋認出它的(素材來源:猴大叔
@singjoin4987 感到被需要,牠會活得很充實快樂、健康長壽! 貓咪翻麥子
@billy1362000
這下知道為什麼古代親戚常往來了吧?
三不五時就再問多大了?成績如何?志願如何?在那高就?跟誰談戀愛帶來給大家看?
關心近況維持感情是其次,主要是互相監視督促避免有人搞出么鵝子連累九族
帝遁 九族消消樂
洗碗 洗藍莓
@money_money0210 真的 中國現在婚戀市場 說好聽點叫聯誼 說難聽點叫許願
@mcdaddy1002 掛機還想分裝備這比喻實在太貼切XD
@shen18545
在日本不會因為餓而瘦,而是會因為貴而瘦。上餐廳吃太貴了,所以會選擇等晚上的半價
便當,員工餐廳等比較便宜的管道,但是這一定沒辦法吃的很飽。開車油錢貴,停車也貴
,所以會選擇搭電車,要是連車票都嫌貴,就會開始騎腳踏車或走路,所以在日本會瘦的
主要原因不是沒東西吃,是沒錢。
@祥賀-v4m 提供不了情緒價值,只能提供營養價值了
佛罗里达不养闲人! #冷知识#涨知识
@陳宏志-n4e
其實光怪陸離的案件到處都有 但佛羅里達要求案件審理完必須把詳細過程公開發布 所以
大家才會看到一堆神奇案件發生在佛羅里達
寶寶送到國小 雨繼續下

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