普通人能白手起家嗎？
https://www.youtube.com/shorts/1cCfnhf4wWc?feature=share
今天應該會比較晚睡一點
因為運動完精神很好
不過對於睡眠算是有進步
之前一直都要靠安眠藥才睡得著
經過自己的調整以後
總算是可以自然睡著
不過這種事才剛開始
不一定就會穩定
所以為了穩定
有必要將一些可能影響的因素記下來
然後之後只要照表操課就好
所以這中間過程不要強求
畢竟才剛開始
明天繼續