05:58起床，大概是因為有噴鼻子，嘴巴比較不乾。
飲水機的水算是滿意，終於不用抱著12L的水上樓梯，超重欸～
想想起床要做什麼事情，打算用藍芽耳機聽光課冥想，接著念心經，去買早餐，做擴大療癒
法，做雪白。
話說我昨天幫自己做增強級次的自我點化，真的有感覺手變很熱很熱。
對了不要忘記要備課了，我要加油加油加油，還要運動～～～