2點半起來上廁所 背癢的地方擦七葉樹凝膠 貓起來 5點起來 寶寶繼續睡
除溼機倒水 點眼藥水 洗杯子 寶寶水壺裝涼水
唸佛
謝謝
氣象預報 26-35 20%降雨 晚 27-31 20%降雨 多喝水 台北高溫特報
琵琶颱風快晃到日本了吧
青蛙啥的叫聲跟掃地的聲音
菩薩有一法，能斷一切諸惡道苦。何等為一？謂於晝夜，常念思惟觀察善法，令諸善法念
念增長，不容毫分不善間雜。永離殺生、偷盜、邪行、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪欲、
瞋恚、邪見。
如果做不了啥太好的事 也許可以試著少惹點事
世事無常 生老病死 成住壞空 諸行無常 諸法無我 質能不滅
無我相 無人相 無眾生相 無壽者相 無作 無願
「觀身如身、觀受如受、觀心如心、觀法如法」
「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」
05:37 貓出門上班 餵小魚 84.4kg
小腿擦潤膚乳
「諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜」
也許看不懂 不是不能看
費曼學習法的原理
據說諾貝爾物理獎得主理察・費曼（Richard Feynman）曾經說過：「如果你不能向其他
人簡單解釋一件事，你就是還沒有真正弄懂它」。
步驟一：獲取知識
首先是獲取知識。選一個你喜歡的題目，從各種渠道找出相關資料，通通看一遍。資料的
來源可以是網頁、書本、影片等等，甚至上課或者是請教專家都可以。
步驟二：簡化
第二步是把學習的結果化為筆記。過程中，我會想像一個分享知識的情境，寫下不同的內
容，配合不同的表達方法，例如生動的圖像、流程圖和心智圖。內容越容易消化越好，最
理想是小孩都能聽得懂。
步驟三：分享
最後一步是按照筆記分享知識。這不是說你一定要辦一場演講會，也不必要開辦一個課程
。在日常生活中與親朋好友分享，對著空氣演講，甚至在腦袋裡模擬解釋，都是可行的做
法。
陽光照著好人 也照著壞人 雨淋著好人 也淋著壞人
不想照不想淋的 找地方躲 想積存的 種植作物 蓋水庫啥
【越哥】被名字耽误的神作，准到离谱，据说看完电影的情侣都分手了！
彈一下腦門對分手的影響
初見君時君年少，白馬春風鬧。 再見君時君不識，各自天涯老。
賀新郎·讀史 作者：毛澤東
人猿相揖別。只幾個石頭磨過，小兒時節。
銅鐵爐中翻火焰，爲問何時猜得？不過幾千寒熱。
人世難逢開口笑，上疆場彼此彎弓月。流遍了，郊原血。
一篇讀罷頭飛雪，但記得斑斑點點，幾行陳跡。
五帝三皇神聖事，騙了無涯過客。
有多少風流人物？盜跖莊屩流譽後，更陳王奮起揮黃鉞。
歌未竟，東方白。
06:22 叫寶寶起床 寶寶說6點叫她 貓寫給她的植物生長過程啥 好像沒興趣看
說只打算在台上半分鐘
寶寶要吃泡麵
自己的力學：找到喜歡又做得好的事 作者：洪瀞 :翻完 其實不太有感
繼續找自己喜歡又做得好的事
燒開水