11點半起床上廁所 癢 擦藥
1點半起床上廁所 其他地方癢 擦藥
快6點聽到鳥叫聲起床 天也亮了
貓跟寶寶還在睡
唸佛
謝謝
開 3樓窗戶 燒開水 點眼藥水
回了一個前同事的line訊息
她說有閒想去健身房 問有沒有推薦
說沒有 先想想為什麼要去健身房
狀況還好 知道該怎麼運動
徒手健身也是有可能
有公眾可運動的場地
有各式各樣的課程
健身房的傾向都不太一樣
訴求減肥、體態、健身、健力、健美的不太一樣，不是多好多壞的問題，只是不太一樣。
走到現在，沒多清楚該做啥。
可已經在路上幾十年了
不做決定也是一種決定
世界不會在你不知所措時暫停
當然休息是需要的
人大概率有一天會死
活得夠久 大概率會有老、病的事。
覺知