「禁止回文與推文」
由於這幾天睡眠狀況不是很好
所以暫時先停止紀錄
先處理睡眠問題
等問題解決以後
再開始紀錄關於暝想練習的事情
嗯 天氣變化影響睡眠
太熱實在不好睡
這幾天先想辦法解決
等睡眠穩定以後
再繼續紀錄相關練習
先醬