2點多起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 5點聽到鳥叫聲起來 寶寶繼續睡
寶寶滾來滾去 踢來踢去 磨牙
除溼機倒水 點眼藥水 83.4kg 昨天吃的東西有點orz 積水?
唸佛
謝謝
貓出門回娘家
消除肌肉疲勞維生素B1・B6・B12
因肩膀肌肉使用過度所造成的肩膀酸痛，則以充分攝取維生素B群中的維生素B1為改善重
點。 實際上，也有針對肩膀酸痛的人給予維他命劑，而確實明顯改善症狀的案例。 此外
，維生素B1可將糖質順利轉換為能量，以防乳酸累積於肩膀肌肉上。 為了預防肩膀酸痛
，請注意勿攝取不足。
來補點B群啥吧 B群好像不適合晚上吃
氣象報告 27-34 20%降雨 晚 27-31 20%降雨 多喝水
你的煩惱跟痛苦 也有可能是你的致富之道 問題解決 個人品牌
人脈 基本的禮儀 交換價值 一個人的100% 一百個人的1%
不做事項清單 有所不為跟有所為
貓line要收她的雨傘 餵小魚 右膝傷口換人工皮 小腿擦乳液 左膝擦萬應膏
06:22 寶寶自己起床
貓高鐵票1350
帶寶寶出去找吃的 買了無糖黑豆漿 酸菜包 韭菜包
寶寶拿3隻棒棒腿跟一些雜七雜八的
看完100本名人傳記，我發現一個鐵律：多出門，真的能改命！【藝述史】
帶寶寶往台北車站