感覺唸佛是有點用的
不是神佛保佑啥 那個搞不懂
不能理解意義的音頻持續誦唸 似乎有放鬆的效果
你沒辦法不想啥 但是可以繫念著想啥
把血管當道路
避免心肌梗塞 對應不要有突然的高壓力大血流需求 別鬧土石流
劇烈的心情波動 逼到極限的體能操作 對你來說都是找死
把心臟當發動機
避免心臟衰竭 避免強大的極限出力 慢啟動 就避免引擎縮缸那套吧
避免引擎縮缸的方法主要包括定時保養、保持良好駕駛習慣，並及時檢查異常情況。
具體措施：
1. 定期更換機油：
定時更換機油，確保引擎內部有足夠的潤滑，避免活塞與汽缸壁之間摩擦過大，造成磨損
2. 良好駕駛習慣：
冷車時避免急加速，保持穩定、低轉速的駕駛，避免引擎負擔過大.
3. 注意水溫和油溫：
隨時留意水溫和油溫表，如有過高跡象，應立即檢查並修復.
4. 檢查副水箱水位：
定期檢查副水箱水位，如有水減少，應立即檢查水箱、水管等是否有洩漏.
5. 注意機油乳化：
機油乳化是引擎內部有冷卻液滲入的徵兆，應立即檢查並修復.
6. 檢查冷卻液：
冷卻液變質或不足也會影響引擎冷卻，應及時更換或補加.
7. 避免高轉速、高負荷操作：
除非必要，避免長時間高轉速或高負荷行駛，以免加劇汽缸壁和活塞的磨損.
總之，保持良好的保養習慣，注意引擎的異常情況，才能有效避免引擎縮缸問題。
人的心臟搞到需要換 麻煩事大了 還不見得有的換
倒垃圾 收洗好的衣服 簽寶寶的聯絡簿
不要一早看新聞 少去逛八卦板
先做你的經穴按摩 八段錦 平甩啥
運動加減做 覺得不對就緩下 不要馬上停
起床慢 先轉腳握手幾十次 慢慢起來
沒事喝點水 別一次喝多 用小杯子 漱漱再喝下
生活規律 飲食節制 蔬食為主 原型食物 吃慢點 多嚼幾下
吃好 睡飽 多動 少勞
盡你所能做你想做的事 接受所有的結果
每個人有每個人自己的課題
「個人生死個人了，個人業報個人消」
就是說每一個人的生死煩惱，都要靠自己從修行中獲得解脫，即使親如父母兄弟，也不能
代替；就像吃飯一樣，自己吃，自己飽，誰也不能幫誰吃飯。不過，大家也許要質疑了，
我們常說做功德迴向給自己的親戚朋友，豈不矛盾？其實不矛盾，比方說家屬過世了，我
們幫他助念，那是因為亡者的神識還在，我們念佛，他聽見了，也跟著我們一起念佛，所
以對他有幫助。
也有人因為親友遭到困厄，希望幫他消業，就去拜懺，這有用嗎？當然有用。不過要當事
人願意相信，功效才大，否則，效力是很小很小的。當然，拜懺之所以有效，並不是說我
們懺悔了，自己的果報、罪業，就可以推給佛菩薩而一筆勾銷。佛菩薩是無法代人受報的
，只能幫我們做擔保，保證我們積欠的債務將來會慢慢償還，讓我們先暫時渡過難關，眼
前不那麼痛苦。
釋迦牟尼佛這樣神通廣大，尚且不能代父母消除業障，只能引導父母修行，何況我們這些
凡夫俗子呢？
洗好的衣服拿去走廊晾 寶寶喝牛奶的杯子拿去泡
所以，我們無法代任何人受報，也沒有任何人可以代替我們受報。我們得靠自己一步一腳
印，點點滴滴的努力，在生活中修行，才最可靠，才能得到真正的解脫。很多人求速成，
以為修行也可以走捷徑，難怪越來越多自封為老師的人，自稱能幫人家開悟，在很短的時
間內幫人家達到成佛成神的目的。
零零星星的問題 找好鞋 脆弱的皮膚沒事就擦擦乳液 流汗儘快洗澡或擦乾啥
一天壓幾次嵌甲的腳趾甲 壓開
也該約洗牙了
大大的機車還沒報廢 要配新眼鏡
一件件來吧
淡淡的絕望