時間匆匆來到五月底，竟然這麼快地即將過完端午節了，一年已經過了近一半!歲月快速
流逝，令人心驚。
過去老人說：不過端午，不收厚衣。過完端午，時序進入夏季，也明顯感受到蚊蟲出入在
住家環境中，確實須要清理居家環境，避免門窗漏縫。端午習俗要「趨五毒」，以媛在今
天即將過完之際，再次反省自己的貪、嗔、癡、慢、疑五毒加上憂、懼、恐的負面心念，
是否已經排除?哪些還需要加把勁才能完全革除?自己還有哪些執念造成這些負面思緒?
在「新紀元先修班」直播中，芳幼選擇「福到你家」單元〈在工作/生活中是否應適時給
予自己放鬆的時刻?〉為解讀分享的重點。導師音檔「境隨心轉：如何面對工作壓力」也
有針對此一課題有很貼切的指導和提醒，如何反求諸己，守住心，轉念等來面對工作壓力
。以媛在直播分享中以自己過去40年的工作經驗，發覺是否須要適時放鬆自己，取決於有
無對工作或生活的「中心思想」。亦即人生觀和價值觀是如何看待工作或生活，就影響一
個人的自我激勵和行動力的程度。過去以媛覺得身心疲累時，只要有個半天、一天的時間
讓自己的腦袋休息，轉換空間去公園散步，逛美術館、博物館，聽歌劇，進寺廟或教堂靜
心，很快就可以再度充電。加入超碼系統後，除了「基本潛修步驟一二三」及其他心法外
，太陽盛德導師的《超級健康密碼》和其他叢書，以及能量歌曲，都是身心靈清調補的好
資糧。
最近這一年更體會到身心靈還沒有完全聚合。過去重視心與靈的修行，輕忽身體的充分休
息，導致全身有疲累感、痠痛感，睡眠不足的頭腦昏沉，工作中容易缺漏等等的現象。但
另一方面仍然有足夠的正能量支持自己生活和工作中的「氣定神閒」。此時，排除慣性和
時間管理就成為當務之急，要有更適當的時間安排，容納每天的工作和超碼學習的活動，
目前還在努力調整中。
05/31「太陽靈驗運法」第29輪31日
1. 早晨練習太極拳時，董師父提到一句干師爺曾經講過的話，簡直和導師在課程中經
常講的話如出一轍。「太極玄理，唯誠而得。先知法，再明理，傻傻練，了悟通達後你才
是個意、氣、勁的自發體。」超碼的妙，也只有完全臣服於導師、宇宙天地和負能量後，
才能真實領會受益。天地真理，萬法歸一，感恩有機緣將太極心法與超碼心法相輔相成，
對身心靈做最佳薰修和陶冶。
2. 感恩中午時分艷陽高照，以媛走在板橋大街上，背對太陽沐浴在光燦燦的陽光中，
覺得好幸福。
3. 感恩自己在晚上埋首加班時，即時想起趕快上線加入「新紀元先修班」Zoom會議室
，完成很有意義的直播分享。也感恩幕後Stanley學長及湘涵的協助，還有芳幼很棒的主
持。
擁抱太陽
https://www.richestlife.com/music-downloads/embrace-the-sun/
擁抱太陽 幸福升揚
Embrace the Sun, happiness elevates
擁抱太陽 日日添吉祥
Embrace the Sun, everyday is prosperous
紫氣總來訪 前途康莊
Purple energy knocks at the door and the future looks brighter
今生有方向 前途棒
Life has a purpose and the future is better
佳音常 好運旺
Always good news, always good fortune
我願生生 擁抱太陽
I want to forever embrace the Sun
暖心上 總添吉祥
Feeling warm in heart, prosperity is up and up
收穫滿行囊 福如蜜糖 滿缸
Full loads of harvest, good fortune is sweet like candy
從此幸福滿倉 真心 擁抱太陽
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
擁抱太陽 幸福升揚
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擁抱太陽 日日添吉祥
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從此幸福滿倉 真心 擁抱太陽
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
曾經滄桑 那又怎樣
Past struggling is no longer a big deal
只要盡情 擁抱太陽
As long as I embrace the Sun
人生從此就會不一樣
Life will never be the same
喜氣洋
Happiness elevates
從此幸福滿倉 真心 擁抱太陽
Abundant happiness from now on, embrace the Sun with my genuine heart
我願生生 擁抱太陽
I want to forever embrace the Sun
這一生 擁抱太陽
Embrace the Sun in this lifetime
人生從此就會不一樣
Life will never be the same
萬事昌
Prosperity everywhere
萬世昌
Prosperity everywhere
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。