老爸這幾天又在吵了，常常被氣得亂發脾氣，不知該如何是好。
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看完一本書《收穫心態》，這本書是叫我們要轉換思維，從盯著目標和與他人比較所產生
的落差心差，轉成看著自己過去的成長，與自己做比較的收穫心態，從中感受到幸福與快
樂。幸福與快樂不是透過追求什麼事情才能夠達成，而是要回頭看看自己的成長歷程，以
及身邊擁有的人事物，從中感謝、知足與珍惜。
我們努力並不需要獲得他人的認同，也不需要拿別人的成就和標準來衡量自己。不斷地追
求更高的目標，不斷地想贏過所有人，雖然比較容易達到更高的高度，但可能也會在汲汲
營營中迷失自我，陷入落差心差，覺得自己不夠成功，覺得自己擁有的還不夠多，覺得自
己還比不上別人。但是如果我們能夠時常檢視我們一路走來的辛苦歷程，其實我們已經比
過去的自己還要進步許多，已經取得許多成果和里程碑的達成了，所以不必妄自菲薄。
有空再打Orz