上個週末跟朋友見面聊天，她提到她有一個同期，她對那個人有隱隱的敵意（畢竟是隱性競
爭關係），所以她很努力，想把每件事都做到最好。後來那個同期離開了，不確定跟她有沒
有關係。
不知道為什麼，這段對話讓我感到有點不舒服。也許是因為，我在那個當下，投射了自己對
「被取代」「不夠好」「被比較」的恐懼。心裡忍不住會想：「這個人會不會其實也在暗地
裡這樣看我？」
還有，我想這種競爭應該是很常見的吧？想到就有點難過。尤其是當我很欣賞的人，也可能
把我當作「要超越的對象」時，那種感覺真的很複雜。我一直對「關係中的穩定與善意」抱
有很高的期待，儘管我知道那不現實。但當「競爭」大於「互相支持」的時候，我會本能地
感到不安和抗拒。
我希望自己的內心平和一點，所以我要提醒自己：當我看到別人做得很好，這是一個很好的
學習機會，不是要打敗誰，而是我也可以跟著變得更好。最最重要的是，我今天比昨天更接
近我想成為的人了嗎？
如果以後又有「我是不是不夠好」的聲音來敲門，我要告訴我自己：「等等，我還能再更好
一點，讓我去試試看吧！」
還有，我發現當一個人覺得自己需要證明什麼時，或者覺得自己不夠好時，就很容易產生競
爭心態。那未必是惡意，更可能是內在的不安與空虛作祟。
我希望自己能用更包容的角度看待這些情況，當我能用這樣的眼光去理解競爭背後的脆弱，
不再把別人的鋒利看成敵意，而是看成「他們也在努力證明自己」的證明，我的心會變得比
較柔軟，而不是變得不像我自己。