12點半起來上廁所 癢 擦蘆薈露跟藥 4點半起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來
5點半起來吃藥 寶寶繼續睡 拉被子蓋寶寶 除濕機倒水 點眼藥水 貓出門上班
唸佛
謝謝
氣象預報 15-22 20%降雨 晚 17-19 20%降雨
長期致力推廣藥膳　藥學系教授楊玲玲辭世享壽79歲 肺癌併發敗血症辭世
楊玲玲畢業於台北醫學院（現台北醫學大學）藥學系，並取得日本名古屋市立大學藥學部
生藥藥理學博士。她在北醫創立生藥學研究所，並於國立嘉義大學成立生命科學院、於佛
光大學成立樂活產業學院，也協助教育部建構健康醫學網，擔任傳統醫學館之召集人，以
探索式多媒體網頁及自學電子教學活動設計推動中藥科普教育。
79歲 還在台灣女性平均壽命以下 看照片沒感覺特別健康啥
台中電廠晚間大火　鍋爐室燃燒100平方公尺
台灣整體退休金制度表現不佳，在「全球退休金指數」報告中連續拿到不及格的C，48個
國家中排第39名。 48個國家評比 大概還一堆國家沒有啥退休金制度
寶寶水壺裝溫水 燒開水 泡菠菜蛋花湯塊 80.7kg
美國流感大爆發！　死亡人數恐「超過新冠肺炎」
安聯全球老年年金報告！日本拉長工作年限、台灣高齡化最令人擔憂
日本從來就與其他國家不同，65 歲至 70 歲的高齡者仍有三分之一在職。
台灣人口快速老化 未來25年 老年人口扶養比將從28%攀升至73% 成為全球最高的比率之一
怎麼樣的人際關係讓你覺得舒適 社恐傾向
洗藍莓 奇異果 蒸滷竹筍
洛克斐勒自詡為慈悲天使（Angel of Mercy），吸收產業中的較弱者並一起工作，讓他們
躲過殘酷的競爭；而最終在整個產業合為一體後，更能省去各自競爭的心力而專注在服務
消費者上，他認為自己的壟斷無論對同業或消費者都是好的。他在布朗大學的演講是這麼
說的：「美麗的美國玫瑰若要燦爛盛開，必須犧牲掉周圍的新芽。」（The American
Beauty Rose can be produced in the splendor and fragrance which bring cheer
to its beholder only by sacrificing the early buds which grow up around it.）
洛克斐勒並沒有如一般商人夢想的那樣，因成功壟斷市場而任意提高價格。相反地，在他
統治石油工業的數十年間，他將日常用油價格大幅壓低了約80%。洛克斐勒在1885年給他
一位合夥人的信裡是這麼寫的：「繼續努力吧。我們要永遠記得我們是在為窮人們提供用
油，而且必須是又便宜又好的油。」（Let the good work go on. We must ever
remember we are refining oil for the poor man and he must have it cheap and
good.）他更說：「競爭是種罪惡。」（Competition is a sin.）。
他篤信Efficiency Movement主義，甚至認為慈善事業比石油事業的經營應當更為精準與
講究效率。他曾說：「去幫助一所低效率，位置不好，需要性不高的學校是種浪費......
很有可能，過去浪費在那些無用的教育計畫上的資金，已經多到足夠構築一套完善的高等
教育系統了──要是正確使用的話。」。
洛克斐勒身型削瘦，沉默寡言，喜怒不形於色。他行事異常低調，極少參予公眾活動，也
少對媒體曝光。他終身不煙不酒不賭，生活嚴格自律，甚至對奢侈品有種近乎過度的反感
，也對晚輩如此要求。兒子小約翰·洛克斐勒回憶：「我小時候常常在穿姊姊穿過的舊衣
服。」他25歲結婚後直到去世，再也沒有第二段男女關係。他工作以外的活動主要有二：
教會與高爾夫球。他固定在禮拜日上教堂，每日讀聖經。高爾夫球是他長年的最大娛樂，
一直到約94歲他才停止假日打球的習慣。
傳記家艾倫·倪文斯，曾對洛克斐勒的反對者如此回答他的結論：
“ 洛克斐勒的巨大財富不是從別人的貧困得來的。他不是像隕石那樣的破壞一切而前進
，而是經過四分之一個世紀的大膽冒險，在一個許多資產家都不敢踏入的新興危險領域中
冒險。他也有努力的員工，更有比過去美國工業家們更為睿智而有遠見的計劃。1894年，
石油的商機並不比鋼鐵，銀行，或鐵路來得多。這位巨人聚集他的財富，又顧到別人的利
益，這是最挑戰我們傳統認知的地方。我們有很多的證據顯示，洛克斐勒一向會給競爭對
手合理的補償，可能是現金，可能是股票，再逼他們退出。一個公正的歷史學家，應該認
為洛克斐勒比卡內基對競爭者更為仁慈。我們可以得到這個結論：『他的財富和其他同時
代的巨富們相比，是最不骯髒的。』 ”
傳記家Ron Chernow這樣形容洛克斐勒：
“ 他最讓我們思考的原因—以及他為何永遠引起世人如此矛盾反應的原因—就是他
好的一面實在好到不能再好，但壞的一面，很壞。歷史上很少出現這樣的人物。
叫寶寶起床