126 76 79 05:16 84.1kg
123 76 77 05:18
2點多起來上廁所 貓起來 5:10起來吃藥 寶寶繼續睡 寶寶有點咳
量血壓 體重 除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水
唸佛
謝謝
要想情緒保持穩定 不要去看太多事情
注意你想要的事物就好
當你凝視著深淵 深淵也凝視著你
證券可以買00631L的設定完成後 台股大部份雜七雜八的個股跟配息型ETF部位處理掉
買一半金額的00631L 如果你相信指數會給你好的報酬
一樣是繳稅 賣相當金額的證交稅 比配息要繳的二代健保跟所得稅低
另外一半考慮不同風險型態的產品
2002留著 那算是大大留下的紀念品吧 雖然實在沒賺啥錢 已經不是過去的中鋼了
在党的領導下 大概只有每下越況
貓要口罩 櫃子裡的口罩沒了 拿袋子裡備用的給她
說先買一盒平面口罩 要水藍色的
貓出門上班 05:40 寶寶起來上廁所 說醒好久等貓出門
83.7kg 燒開水 寶寶說6:30再泡湯塊給她
玄行上師的回答是慈悲而充滿玄機：「你能來這裏，見到了我，和我說話，已經是有緣了
！」
密宗之中的悉地大法，非同小可，那是「立即成就」之意——師父一傳授，弟子立即心領
神會，得到了傳授。悉地大法是專門治病的一種法力，也譯作悉檀，最早出自龍樹菩薩所
傳。
玄行上師等眾弟子發完了議論，才不急不徐地道：「不錯，你們隨我修行了許多年——」
上師說到此處，伸手一指陳果齊：「可是，你們知道他修了多少世？」
上師預知自己圓寂的事件——佛門之人，不論是那一宗那一派，能預知自己圓寂的極多，
幾乎若是不知圓寂來臨的，不能算是修行有成。
這是佛法修行中超自然力量體現的另一個現象。圓寂，表示這一個生命階段的結束，進入
了另一個新的階段。就像學生知道自己何時小學畢業，何時中學畢業一樣。乍一看來十分
深奧玄妙，但略一深思，就覺得順理成章，非如此不可。
陳上師在和我的交談之中，說過一句相當有意思的話。話題是在說有一個病人的家人來求
他，說了病情。我就說：「這種病太怪了，醫生能醫嗎？」陳上師自然而然說：「醫生若
是能醫，人家也不會來找我了……」
在人和超自然力量的溝通過程之中，語言從來也不是障礙，像基督徒的禱告，不論是使用
什麼語言，從北歐斯堪的維亞半島上的土語，到中國海南島上的黎族語言，上帝都能聽得
懂，都可以溝通。
家母只會說浙江寧波話，在三十年前，作為虔誠的基督徒，她在禱告之時，就經常一個人
大聲說話，問她在幹什麼，她的回答是：正和上帝在說話。
那時，聽了自然哈哈大笑，只當是妄語，等到自己也成了基督徒，三十年之後，才知道要
和上帝說話，並不困難，而且，不但禱告不論發出什麼語言，上帝都能接收到，而且，禱
告者也會收到目標的語言訊號，來自上帝。
佛以一音說法 眾生隨類各得解 眾生的祈求 佛怎樣知道 他心通? 心?
泡菠菜蛋花湯塊加1顆蛋 洗小黃瓜 藍莓 寶寶看電視新聞
泡野菌蛋花湯塊
傳這種謠言的人，肯定目光淺，心胸窄，見識少，終其一生，都不大可能有接觸超自然力
量的機會，只宜放在一邊，置之不理。
昨天晚上的右胸不舒服 猜小米甜甜圈還是小米蔥油餅的事
你大概不太適合再吃啥油炸物了
投資基本上是不懂的不要碰
你還有功能的活著 就是奇蹟了 當然 走掉也不是啥壞事
越多越好還是不缺就好
餓的時候有東西可吃是不錯的 一次吃下100碗飯 大概沒幾個人受得了
據說杜甫是吃撐死的
李白 詩的成就我真的不太懂 那幾位的上門女婿哪是好做的
「六十年來狼藉，東壁打倒西壁，於今收拾歸來，依舊水連天碧」。
我在初成為基督徒時，且曾被牧師告誡：「倪先生，你信教了，不能再喝酒了！」
確然曾有一個月酒不沾唇，後來讀聖經，讀到了耶穌基督在人世間的第一個神蹟，就是把
水變成酒，不禁大叫「上當」不已，若是基督徒不能喝酒，那麼耶穌基督的神蹟，豈非在
使人犯罪了，真正豈有此理之極。
陳果齊神秘的背後-倪匡:翻完
■愛吃深海魚：可以發現日本人餐桌上很常出現魚類，每人每年平均魚類攝取量高達100
多公斤，甚至比米還多，而魚類的Omega-3，對於疏通心血管、預防心臟病有很好的效果
，當然也可以維持腦部的健康活力。
■餐餐7分飽：去日本的居酒屋發現，大家桌上的食物都很少，大多數都是一桌叫個2、3
盤菜慢慢的吃，這種不饑餓、不撐的狀態，可以預防肥胖、減輕腸胃負擔，也可以避免吃
進過多的熱量，導致慢性病找上門。
■飲食多樣化：日本飲食的另一大特色是注重食材多樣性，搭配豐富且均衡、確保每餐攝
取多種植化素，而植化素本身就有對抗自由基、抗老化、抗癌、抗發炎的功效。
■少油少調味：日本飲食講究低油脂，常用蒸、煮、生食的方式保留食材原味，即使沙拉
也只用少量橄欖油、鹽和芝麻調味，避免過度加工和多餘脂肪攝取，這樣的飲食方式可以
減少心血管負擔、預防慢性病和肥胖。
■愛吃豆類：味噌、納豆、豆腐、醬油等大豆製品，是日本餐桌的主角，富含植物蛋白、
膳食纖維和益生菌，可以幫助抗癌、預防慢性疾病和肥胖，豐富的膳食纖維、益生菌也有
助於腸道健康。
■常走路：可以發現日本人特別喜歡逛街，經常逛街就是走1、2個車站的距離，這種習慣
讓日本人保持苗條的體態，也可以避免肌少症或肥胖。
高敏敏表示，綜合以上這幾點，可以發現日本人長壽最大關鍵其實就是吃，雖然不熱衷健
身，但習慣多多走動的習慣，就可以默默消耗熱量、維持肌肉量，日本人從飲食節制、多
樣化選擇，到日常步行的積累，都是值得借鑑的生活方式，因為健康從來不是偶然。
他虽然很穷，但爱情富的不像话
顧炎武《日知錄》，原文如下：「保國者，其君其臣，肉食者謀之。保天下者，匹夫之賤
與有責焉耳矣。」.
國家興亡 匹夫無責?
如果你覺得這個世界越來越笨，那可能是對的! 根據OECD對31個國家進行"成人技能調查"
，測驗範圍包括數學和閱讀技能，考題並不是升學考試中的習題，而是針對成年人在工作
中讀寫、算數和解決問題的能力，結果發現，大約五分之一的成年人，在數學和閱讀的表
現只有小學生的程度，而這或許跟現代人習慣用網路、社群等等有關，以及現在科技進步
，資訊量爆炸，還有現在是圖像化、影音時代，大家的專注力越來越低，可能好好看完一
篇文章的能力與耐性都沒有。
送寶寶去國小