20240419-1

作者: opm (活著堆好積木)   2024-04-19 22:01:48
再聽小美滿跟平凡之路

活得舒服 笑著離開
洗好的衣服拿去走廊掛著晾
你不知道啥時會死 想笑著離開 也許盡量一直保持笑容
活的舒服點的辦法
低壓力生活 飲食運動生活型態的調整 靜坐啥 的可能性
全穀類蔬食 211餐盤 12食物清單 救命飲食 不生病的生活 168
某些部分都有點像
要活就要動 物壯則老 不道早已
別吃太飽 葉菜能吃多少吃多少吧 基本的運動量 有氧跟重訓的可能
支持生活的經濟來源
try everything
願意活下去的念頭
離苦得樂的教法
數息
晚安喵
想學日文的動機是看日文漫畫跟動畫吧
自己的行動清單
塑料袋
你們不要妄想將我掩埋 總會有陣狂風帶我離開
溼度 72%
開除溼機
沒有理想的人不傷心
從苦瓜熬成哈密瓜
幫寶寶點眼藥水 帶寶寶去睡
去躺吧

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