隱約覺得自己胖了，趕緊去健身房操練，
我好喜歡運動時汗水淋漓的感覺，沒想到三天就瘦一公斤了，
當然我還是有抹精油輔助，奇怪的是有一罐很臭的纖體油不見了...只好開新的了
也就是天天早上運動之外，我再另外用兩種纖體油輔助，
希望可以瘦快一點，
下午在家裡則利用無繩跳繩加強消耗，
飲食則三餐正常........
上次我用了一位醫師的減肥方法結果胖了兩公斤......O_Q
現在的目標是夏天六月一號之前瘦回原本婚前的48公斤，
那麼我每天早上都會健身房報到了，無論晴雨。

再接再厲，運動好處多

棒棒噠