昨天爬山山，又撸到一隻貓，運氣真好，好像跟上次摸的貓同一隻來著。看來是被其他人
餵食習慣了，所以完全不怕人。(貓貓: 大膽奴才!!! 不餵朕罐罐還想觸碰朕的龍體，來
人啊，拖下去斬了!!!)
昨天下午辦遊戲，沒想到會花那麼多時間，明明就很早開了，看來還是弄太難了。
(明明熟悉節奏的話就很簡單了，看來不能用開發者的標準去看玩家的標準。)
其實辦遊戲也並非必要，因為還蠻花時間的，只是如果對於提升動力有幫助的話，也許還
是應該要辦一下，只是還是要注意一下難度。今天有再丟一個版本上去了，至於bug可能
不會改了，在手機上玩，實在是很難操控，而且這樣的遊戲本來就沒什麼人會玩了。
當初會開發這個也是為了保留開發者帳號(否則會被停用，要開就再花錢吧。)
= = = =
看完一本書《悲傷的大腦》，是講述有關於悲傷的大腦機制，不過我對大腦如何呈現悲傷
並不感興趣，我只對如何渡過悲傷期的方法比較有興趣。嗯，這邊的悲傷主要指的是天人
永隔遺族的心理狀態，當然每個人的承受程度不同，恢復期也不一樣。但一般越親近的人
如果離世，對於我們的影響會愈深，就好像重要的日曆失去了一部分，被遺忘的月份將會
被盛大地弔唁一樣。(謎:??????) 有的人會沉溺在傷感中，有的人會選擇性忽略，有的人
會透過不斷地忙碌來轉移注意力，有的人則是失魂落魄，妄想死者會復生。
如果重要的親人離世，我可能也會難過很久吧，但也可能覺得生死是生命中的必然，所以
也會繼續過自己的日子，畢竟我本來就活在自我的世界中。雖然親友離世可能會造成我們
莫大的衝擊，不過如果是生離(分手、遠距離戀愛)、遭逢重大變故或疾病、遭遇重大失敗
或挫折，不小心捅了很大的簍子，或者身邊的人發生什麼不幸，我們的生活和情緒可能會
大受影響，喔，如果投資或賭博輸了很多錢也會感到很困擾。不過悲傷、憂鬱、困擾、焦
急、徬徨無助、震驚、恐懼、擔憂、憤怒等等可能是不同的情緒或心理狀態。不過如果發
生什麼事故，通常會產生許多不同的思緒、情緒和感受，不過這些負面情緒或思緒不管差
在哪裡，通常太過度的話會造成一般人的困擾。如果事情還沒那麼嚴重或者還有挽回的餘
地，那麼我們的心理狀況可能在問題獲得改善或解決會得到平復，但像是天人永隔這種情
況，因為沒有挽回的餘地，所以常常會造成我們深遠的影響。尤其本來跟逝者的關係很親
密，對方形同我們的一部分，但是這樣的情況卻在逝者永別之後獲得巨大的改變。我們的
生活中突然少了逝者的存在，感覺好像少了什麼。這種空虛感令我們感到孤立無助，當然
大腦也有一些保護機制，有的人選擇無視這些負面的情緒，不讓強大的傷感來擊倒我們。
有些人會透過沉溺在幻想的世界中，假設對方還活在這個世界上。有些人會選擇和逝者的
關係保持距離，就好像陌生人一般。有些人則是活在忙碌中，透過不斷地忙碌來擱置這些
負面情感。不管每個人的處置方式如何，生者必須學習在逝者不在的世界中繼續活下去，
否則無法繼續前進。
雖說生死是必然(至少目前如此?)，不過一般人沒事不會去想當親近的人過世會是什麼樣
子，他們總認為平淡的日子會這樣繼續下去。但是時間是無情的，只要你繼續活下去，難
免會遇到死別，當然最後就是自己必須面臨死亡。一般人可能也會儘量避談死亡的議題
(尤其和自己較無關係的)，除非自己必須面對自己或親友的死亡(也許還有寵物)。所以面
臨生死議題也是一般人遲早要面對的(也許小孩子、失智症患者、植物人較不用面對?)，
如果真的遇到了，也只能學習去面對它、接受它。我們不必強求自己能夠在短時間內從傷
痛中復原，因為悲傷總是會在不經意之間襲來，就算好了傷疤也有可能在遙遠的未來某一
天因為觸景而傷情。瞭解悲傷也是復原歷程中的一部分，並且相信會有美好的一天等待著
我們，嘗試著不同的方式來彌平傷痛，而不是一再沉溺在負面的情緒當中無法自拔。反芻
思考只會強化我們的負面記憶，讓我們進入惡性循環。
從面臨死別所體驗到的傷痛，我們可以明白我們與其他人之間的關係，是如何影響到我們
的生活。我們時常必須建立與他人之間的依賴關係，人與人之間的連結如此緊密，讓我們
難以離群索居，一個人獨自地生活。當然獨自生活的人很多，能自給自足與世隔絕的也許
也不少。不過大部分的人都需要和他人建立某種程度的關係，這也是社交動物為什麼會成
為社交動物的理由。如果可以的話還能有一個親密的關係(伴侶)就更好了。關係越深影響
我們的程度也愈大，所以當這樣的人離開(生離或死別)，我們就會受到某種程度的影響。
過度依賴對方會讓我們頓時失去寄託和生活重心，讓我們陷入愁雲慘霧當中，感覺少了對
方就活不下去。當然實際上並沒有那麼嚴重，除非你生活無法自理，沒有照顧者自己可能
會有生命危險(雖然可以請其他人照顧，但也有相依為命的照顧關係，因為照顧者突然離
開導致被照顧者也離開。) 沒有那麼嚴重或有其它特殊情況的話，其實就算少了對方我們
還是可以繼續活下去。(跟錢有關的話可能比較複雜。) 如果你以前有辦法一個人生活，
就算在建立親密關係後失去對方，雖然你可能會頓時失去依靠，但你也只是回到以前一個
人生活的狀態罷了。只是如果在年老後遇到這樣的事情，身體又有慢性疾病的話，確實是
比較麻煩一點，慘一點如果自己無法調適好自己的心情，可能會跟著對方後面離世。(如
果能在陰間團圓也許還算不錯?)
明天有空再打好了。