承擔你身體健康狀況後果的 是你自己 不是醫生
你吃了些啥 做了啥運動 也不是醫生知道的
醫生關於病的知識比你多 也不見得長命到哪裡去
有部分關於如何健康長壽的知識 有點問題
不是醫生不知道 就是醫生自己也做不到
倒垃圾 收洗好的衣服
每個人都是特殊的獨立樣本
跟自己好好相處
你可能可以做些選擇 決定不了啥
頗瓦，又譯為破瓦、破瓦法，義譯為遷識、遷識法、遷識瑜伽，密宗術語，是一種密宗的
禪定修行法，是那洛六法之一，盛行於藏傳佛教中。
在藏文中，頗瓦（Phowa）是遷移的意思。它是一種禪定的練習，在禪定中，以觀想的方
式，想像自己進入死亡過程，神識離開自己的肉體。修行者可以自由選擇自己下一世轉世
的地方，一般來說，修行者會想像自己的意識轉生到淨土之中。
它被形容是一種「練習如何清醒地死亡」、「如何在死亡時轉變自己的意識」、「不需要
進入禪定也能開悟」的方法。傳統上，當藏人將要過世時，他們的親人會尋找喇嘛，在病
床邊為他傳授頗瓦法，以讓他順利投生到天界或淨土去。破瓦法的精華是奪舍瑜伽。
睏
晾洗好的衣服去走廊
左手香澆水