今天不知道為什麼感覺到放鬆與溫暖，可能是天氣回溫，可能是真的藥師佛的療癒有幫助，
我也不知道。
*做了三次光的課程靜心冥想
*預約了個人形象照的拍攝，週四下午一點去拍攝
*預計週四順便去拿提款卡
*晚餐跟男友去吃自助餐，他花了1500，我吃了五六盤綜合生魚片，兩三碗冰淇淋，莫凡比
蠻好吃的，就是草莓口味太酸我不喜歡，蛋糕不怎麼樣，山藥很好吃，飲料很好喝，有煮蔬
菜可是吃起來才一口有點太少，結帳才發現原來火鍋肉片有和牛跟伊比利豬，我都沒有吃到
哈哈……糗了……
*吃了三顆欣表飛鳴
*做護膝三動作
*做60下深蹲
我想了很久，要讓身體變得有力量，需要持之以恆的運動，每天鼓勵督促自己加油加油加加
油。
*好好洗澡沖澡