第一次發現體重破9
馬上整個嚇傻
看來真的要少吃多動了
很久沒量體重
一站上去91.4 kg
我的老天
去年我還只有72.1 kg耶
喝太多酒了
我覺得
要想辦法撐過飢餓感
多喝水 多吃一點蛋白質 還有少喝酒