很難保持平靜情緒，
看了內觀的分享，如同蛤吐砂，淨空。
我很需要呀（吶喊）
雙盤腿可以坐半小時到一小時我ｏｋ，
但靜坐要搭上音樂。
喜歡的音樂是西藏的笛音。
西藏治愈笛 ‧ 釋放褪黑激素和毒素 ‧ 消除壓力，平靜心。
也想去西藏一趟，
這是人生未竟事務。
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看到自己的鞋子被偷穿到掉色，
招待客人的櫻桃被切塊？？？
這很難不讓我情緒爆炸。
下標買了數件白色背心，
希望能撐過這一個酷暑。
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朋友陪媽媽看診，各大醫院診所等成為日常。
她全程在旁等待。
如果是我，會先離開去逛逛，等結束接到手機電話通知再回來載。
但朋友媽媽竟然不會使用手機。
且很依賴家人。
朋友一半很愛媽媽，一半也負荷不堪。
辛苦的照顧者。
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日牌。
Heather Lowrys farm
二品牌一直是我很喜歡的風格，
至少持續將近十年。
透膚清涼感，
光澤感，
甜中帶帥，有工裝褲，結合了蝴蝶結，哈哈哈阿，好可愛。
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自從走捷運後，
再也沒去瑜珈過了。
阿，
lululemon的女店員好正，
美到不敢直視，
有一點像長高清新型的孟梗如，
正。