20230606 昨晚吵架/晚上好好溝通/健康檢查報告

作者: medowo (莫忘初衷)   2023-06-09 18:05:57
今天是禮拜二。
昨天晚上和神隊友吵架...
主因是神隊友在衣櫃看到我超害怕的小強,
但打了卻被牠跑掉,不知道逃去哪裡...
然後二人又因為晾衣服的事情吵起來...
讓我從昨晚一直到今天,
一整天心情都很不好...也很難過...
早上出門時,有點下小雨,
我先騎機車去【東海機車行炒麵】買早餐:
[炒麵(小)$35]帶去公司吃。
今天拿到了之前4/27公司健康檢查報告,
上面有三項數值是紅字:
1.尿白血球脂酶(Leu)++{正常(-)}
2.尿比重(Sp.gr)1.009{正常(1.01~1.08)}
3.三酸甘油脂(TG)152{正常(0~150 mg/dL)}
*健康檢查結果總評:
1.三酸甘油脂偏高。
→建議少油、少糖飲食及規律運動。
2.尿白血球脂酶異常。疑泌尿道感染。
→建議多喝水少憋尿。
→若解尿不適或發燒則建議進一步治療。
→以上請至家庭醫學科門診追蹤。
中午,我自己走去【中科餐廳】
買了:[便當1個$70]帶回辦公室吃。
→因為我太久沒有去中科餐廳,
 被廚工提醒才知道要先去盛飯,
 (有紫米飯、炒飯可以選擇)
 而且主菜只能選擇一樣(一平匙)。
下午,和同事妹妹一起訂飲料:
【一沐日】[逮丸奶茶(去冰無糖+草仔粿)$65]
→第一次喝到有加草仔粿的飲料,
 感覺口味有點特別,奶茶中有鹹甜的香味
 草仔粿吃起來有點軟、有點黏,
 喝過一次應該就可以...我還是比較喜歡:
 一沐日的"油切蕎麥茶(無糖)+黑糖粉粿"。
下午三點十五分時,
公司進行第二次消防逃生演練,
這次不管是二樓還是四樓的同仁,
全部一起跑下去一樓外面的空地集合。
一樣依各部門列隊再去前面回報人數,
然後看環安同仁在前面示範滅火器的操作。
最後,才解散各自回到各自部門繼續工作。
傍晚下班時,順路去【雞二遊戲】買晚餐:
[(半隻)胸腿翅+招牌脆筍(鹽水)$130]
帶回租屋處吃。
回到家,我先把昨晚的衣服重新再洗一次,
然後先去洗澡。洗到一半時,神隊友回來。
他去買【築爌肉飯】[豬排便當(加飯)$105]
等他吃完也洗完澡,我們才開始好好聊聊。
二人溝通了很多很多,也聊了很久很久,
你說我聽/我說你聽,你問我說/我問你說,
最後,二人也有了一些共識。
一起溝通,一起更好。
多點主動、多點關心。
作者: mira (Mira)   2023-06-11 19:56:00
原來草仔粿可以入奶茶 筆記

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