我也需要去度過關係的結束時期
去體會一下關係的結束後的復原過程
接受現實
妥協的能力
沒有你鬆口氣這種事情
一直都會發生
我可能沒有進入到真正成人期間的一種關係經營的深度
我看了悲傷五階段
發現我一直在憤怒和討價還價之間
輪迴
我知道對方已經走到接受的階段
我也慢慢走到這步
靠著閱讀跟很多友情、善良的人陪伴
當別人給你好處
你會自認對方自願
而不帶任何負擔
也不計劃給予回報的
收下嗎
社會化高的人
知道這種事不可能
人都是求回報的
無條件的愛不存在
更何況無血緣
不要靠著別人的良善走到這一步
不要靠愛情
不要失去平衡
我在憤怒 然後討價還價
我漸漸脫離憤怒
也漸漸脫離討價還價
我知道我根本不是真心
想要再回去過之前的生活模式
那是慢性自殺
我真的過不下去
求生本能的作用
在掙脫
在逃離
我根本沒有辦法
再回去那種生活
而我也看不到
任何復合後
快樂幸福的可能
我知道很多事情
都是壓抑某一方
才能達成的
所以大家都很無奈
也或許既得利益者
也很無奈
這些事情都很難放下
直到老
都還成為慣性
主宰整個人生
我今天早上沒有抱抱媽媽
心理很不踏實
但我也是害怕
她很僵硬很配合臉是面無表情
我不知道她情願還是不情願
我也不知道她是不是真的快樂
我感覺她就是一邊不快樂
一邊被鞭策著活著前進著做事的
她根本不是從讓自己舒適的角度出發
而且沒人察覺
她也寧願如此
因為慣性
因為僵化的避險思維
因為生長經歷跟天生氣質
約束了我們的彈性
讓我們走向這樣的道路
她是不能偏離了
而我一直在強迫她
照我的引導
去走
但她其實沒辦法改變方向了
已經不能
不該勉強
不該
我要放棄企圖心
不要增添她的苦
我應該要放棄
在心裡默默地想就好
我真的很喜歡他的兒子
氣質跟態度跟脾性
都讓人很能接納
小孩都跟著媽媽被影響
在他身上完全不適用
自在舒適
是他的功課
我想模仿學習
要怎麼連結內心的自我
要怎麼跟感受一致
太理性連接不到感受
我覺得很難很亂
如果你在一段關係裡
感覺精力浩劫
但你應該離開
重新整理自己
如果對方不懂你的狀態
而妳還在努力溝通
只是更加耗盡
你應該放下標準
放下期待
放下你對關係的期盼
放下被理解的需求
如果你一定需要伴侶的理解
那你需要選擇
有能力理解他人的人
在互相理解的頻率上
你們是同步的
你們是對等的
從超理性到自我連結
是困難的
跟分岔一樣
把注意力放在其他事物
眼睛關注在其他地方的人
是沒辦法有效溝通的
如果他的言論間
透露了他對未來
沒有主動積極性
只是隨波逐流
等待事情發生在他身上
而且此時此刻的他
也是一樣的言論
那就相信自己的直覺
所有的決定
都是最好的決定
所有的現況
都是最理想的
妳的能量是抱持住
而且在混亂中找到改變的契機
找到自己的關鍵步
如果他對自己的未來根本沒有確定性
那他不打算「建築出」自己的未來
所以他才會認為
自己的人生「不怎麼樣」
而妳的需求是成長型思維
是主動改變
是積極進步
那妳走自己的步伐時
不能再更好
因為太多事情被推到妳身上
現在分割是正確的決策
因為他至少至少
要對自己的人生負責
而他可以負擔起最基本的責任
我不覺得有情緒
因為並不羨慕並不嚮往
過去的生活品質
我需要深度的連結
這是我缺乏的
也是我未來有機會擁有的
只要我努力的往前進
事在人為