12點半起來 4點起來 快5點貓鬧鐘響起來吃藥 貓起來 寶寶繼續睡
外面有雨聲 倒除溼機的水 洗杯子 點眼藥水 88.6kg
唸佛
謝謝
觀察你的呼吸
於晝夜，常念思惟觀察善法，令諸善法念念增長，不容毫分不善間雜，是即能令諸惡永斷
，善法圓滿，常得親近諸佛菩薩及餘聖眾。
永離殺生、偷盜、邪行、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪欲、瞋恚、邪見。?
唯一不變的 就是變化
正確金錢觀 錢的本質是中性的 更高的收入從來不是解決財務問題的辦法
確定你的夢想 夢想相簿 夢想存錢筒 確認你重要的目標 成功日記
如何實現夢想 馬上去做 建立自信 不要抱怨 一定要堅持 充分準備 努力工作
善用碎片化時間 每天10分鐘 區分重要性與緊急性
如何賺很多錢 集中精力 幫人解決問題 愛好變成職業
擺脫債務 理性消費 分攤付款 減少信用卡使用?
學會分配金錢 養鵝帳戶 夢想基金 日常開銷
財富增值的方式 安全合適的目標 如何選 如何分析 為何簡單
日本窮忙族，每天拼命工作12小時，月入13萬日元依然要露宿街頭...-.-
貓出門上班 小鳥在外面叫
寶寶水壺裝溫水 熱牛奶 找啥給寶寶吃? 燒開水
貓說我媽走了我就解脫了...,典型的覺得別人過日子都很輕鬆,自己最辛苦可憐?
你真想活下去?...:Q
衛福部健保署統計，105至107年憂鬱症人數逐年緩步成長，105年38萬3350人，106年39萬
5573人，107年為40萬1059人。
依全民健保申報資料分析，2019 年國人因精神疾患就醫約 280 萬人，其中男性 122 萬
人(占 44%)、女性 158 萬人(占 56%)。若以年齡別分，以 45-64 歲就醫人數居多、占
35.8%，65 歲以上次之、占 29.6%，25-44 歲占 22.2%，25 歲以下占 12.5%。2019 年
國人因精精神疾患就醫人數較 2018 年增加 3.6%，約 10 萬人。
這是肯去看醫生的...:Q 路上不到10個人就有1個是願意就醫的精神疾患者...:Q
全球約每8人就有1人罹患精神疾病！世衛組織：我們資源嚴重不足
高所得國家有超過70%患有精神病的人能獲得治療，在低所得國家卻只有12%。
有20個國家仍把自殺未遂視為犯罪。
出去晃晃...-.-