安眠藥的藥效越來越短
今天四點多就醒來
大概只睡了五小時
量體重是86公斤
明明昨天走了近萬步了
不知道該怎麼辦
昨晚稍微整理一下房間
然後應該會找時間去看看鹽燈跟MUJI的精油
因為都有點價位
所以下不了手
Line又被不讀不回
我已經習慣了
今天不知道會不會被找去談工作調派的事情
反正該說的，該做的，就去做

您在意體重的話,走萬步的效果只在基本消耗,算算吃了些啥吧?體重一兩公斤的變化,有時只是水喝多喝少,體態變化差異比較大