早上起床一樣乖乖跑車，跑了六百到七百後，去大雅買雞腿便當跟飲料去找神隊友~
中午我們一起吃盛鄉味雞腿便當，我們都覺得它雞腿一樣好吃了,一起在車上喝好喝的青茶，然後一起在車上咪瞇~
下午一樣繼續跑車，下午比較努力跑了一千多，跑完才下班去找神隊友~
今天下午單比較少，只好跑到晚上七點才準備回東海的家~
下午跑完車，神隊友本來幫我買了素食大腸麵線給我吃，後來想說太餓，後來我們去沙鹿吃食尚快炒的炒飯，麵線只好當作明天早餐吃~
我點了海鮮炒飯加飯，神隊友點牛肉炒飯，結果她吃不完，分我吃變吃太飽沒辦法運動~
後來我們就去港區運動中心外圍走三圈消化一下，然後一起回家洗澡，當幫神隊友用泡腳的水，給神隊友泡腳~
之後再互相幫對方按摩，我們都肚子有點脹氣，下次要一起細嚼慢饜喔，然後才一起上床睡覺~
說好了一起變成更好的人，一起攜手往人生的下一步邁進，一起到老，然後才依依不捨的載神隊友回家休息~