感恩姐姐分享一段很棒的視頻，有關於星雲法師作詞的一首歌曲〈幸福是啥物〉。幸福是
一切知足，一切簡單。幸福是做人成功，做事順利。幸福是自由自在，和平安寧，凡事看
得開。幸福是身體健康，病痛遠離。幸福是觀念轉變彼陣開始。兜了一大圈，才發現原來
幸福就在自己的身邊。幸福離自己很近很近，只是自己從來沒有發現罷了。這段歌詞和平
日太陽盛德導師經常傳授的〈太陽心語〉有異曲同工之妙。幸福就在一念之間，轉個念就
由原來以為的走投無路，變得柳暗花明，車到山前必有路，幸福就在我身邊。
經常聽到「收放自如」這個詞，表示一個人做人做事人總是恰到好處。「收」與「放」是
個簡單的概念，真正拿捏恰當還真不容易。因為處理的是心念和情緒，是一種主觀的感知
和抉擇，需要在瞬間做出決定，卻可能影響當下的境象變化，甚至影響此生和下輩子的吉
凶禍福。收與放之間分寸的拿捏，決定於自己對於心念瞬間變化的覺知度，以及對於心念
走向的控制力。
其實我們在面對任何人事物，就在做「收和放」的反應或決定，真正處理的還是情緒和心
。心要如何看待這個人事物，決定於對自己和對方「利弊得失」的認知。「利弊得失」孰
輕孰重?決定於自己和對方關係的親疏遠近，以及是否真心利他、真有愛心?此時情緒穩定
，收放程度的拿捏即會中肯。
針對利弊得失來權衡輕重，決定收放時，人們往往注重「收」，乃至為財死、為權傷、為
食亡。卻忽視了“放”。對於放下可能意味的捨棄、淡泊、減少總不適應，悵然若失，甚
至憂心忡忡。
人若不知“放下”，常會招致煩惱、鬱悶，壓力大到喘不過氣。「放下」有許多好處。放
下包袱、輕裝上陣、天高地闊、自由自在。放下就在養心，進而養生。試想放下妒忌心、
失落心、計較心、分辨心、煩躁心、惱怒心，可以避免生出多少五雜病症??
人生的“收、放”既對立又統一，既不可無收，也不能無放。二者互為因果，收為放基礎
，放為收前提，缺一不可。但以媛發覺「放」比「收」重要，也更為困難。因為「收」可
以透過努力，盡其在我。「放」卻需要開放心胸，放下自己的執念和利益；需要感恩與真
愛做最後的定奪，然後在收放之間找到幸福。
因愛多一點
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因愛願給多一點
這世界就會富足 多一點
事事圓滿 夢寐以求將永不間
喜樂安康境永現 因愛多一點 多一點
關鍵就在 多一點
記得這秘訣 多一點
這一生 快樂似神仙
聖凡皆如意 好事總現
給多 一 點 福多一點
因愛願給 多一點
這世界就會富足 多一點
事事圓滿 夢寐以求將永不間
喜樂安康境永現 因愛多一點 多一點
關鍵就在 多一點
記得這秘訣 多一點
這一生 快樂似神仙
聖凡皆如意 好事總現
給多一點 福多一點
分秒懂得把愛付出 多一點
萬物就會給我們驚喜 多一點
凡事總順得 上上籤
謹記無上密 獲福永遠
分秒懂得把愛付出 多一點
萬物就會給我們驚喜 多一點
凡事總順得 上上籤
謹記無上密 獲福永遠
獲福永遠 永遠 永遠
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。