忙碌的一整天沒什麼好說的，來看看今日菜單吧
早晨
燕麥飲 + 羊奶粉 + 乳清蛋白 + 蔬果粉 = 超營養早餐，
中午
健康蔬食0碳雞胸肉便當，
只缺老闆多加一杓organic extra virgin first cold prss olive oil
晚餐
低GI胡椒雞胸肉便當
消夜
無敵健康極辣一下多力多滋一整包 + 最愛的聖女番茄，
構成了看似極為健康的一天，
不需要太多真理也能過得很快樂!