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作者: mikakaka (眼睛大大福兒)   2022-11-18 15:46:46
來更新一下近況
上週終於買了健身房!終於跨出第一步,剛好附近的健身房在做活動,甚至改成24小時營
業,對夜貓族非常友善,量完數據後…天啊脂肪太高了是隱性肥胖,首要目標讓自己緊實
就好,最重要是忌口!不要一直進食
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也決定和朋友出...國,雖然還有半年,但是這旅途是真的蠻遠的,第一次突破亞洲的領
土,為了能美美的穿泳衣,我會更有動力健身的!
但是決定當下的第一個念頭竟然是,如果跟爸媽講會不會又被酸,很怕聽到「都不帶爸媽
去」「也沒看到拿錢出來補家用」感覺有點被綁架了,唉人生難題
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前陣子受朋友招待玩了三天,真喜歡去感受新鮮的事物,好險天氣微涼沒有什麼不耐煩的
事,因為另一個朋友帶了小孩,反而沒有放鬆充到電的感覺,對於不想生的想法又更加深
了,真佩服,精力完全耗盡直到年底我都不想出去玩了
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近期得知不太熟識的同學突然檢驗出自己有遺傳心臟病,但他不知道!甚至已抽菸多年,
血管脆弱的隨時可能心肌梗塞,發現當下馬上住院裝了支架...
醫生還說反而酒還沒這麼傷身,說再多也只能坦然接受自己隨時可能登出,他看起來一樣
過的很開心,有些人的一輩子真短暫,只能希望身邊的人不要這麼快離開
前陣子剛好測了肝指數,還好是正常的,差不多該去做大檢查了,健康才真的要放在第一
重要的位子
food 11
作者: Greenger (SinC)   2022-11-20 13:33:00
身體健康最重要!

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