12點半起來,癢,擦藥,4點半貓鬧鐘響起來,貓起來,5點起來吃藥,寶寶繼續睡
寶寶似乎很喜歡往我這頭擠...-.-
寶寶說老師把她分到教室後面的座位,變角落生物了
除溼機倒水
外面的蟲子青蛙啥在叫?
88kg
唸佛
謝謝
日本首位女攝影記者笹本恒子107歲辭世！生前透露3個長壽祕訣
能徒步就不搭車，即便坐輪椅也不忘鍛鍊肌肉
不錯過三餐且愛吃肉！無病高齡者別過度節食以免營養不良
晚年每晚喝100ml紅酒！紅酒多酚可抗氧化、保護血管彈性
買過一本她的書吧?百歲小女孩啥?98歲的失戀,就只覺得厲害了
她一日3餐都會好好地吃，並且都自己準備。早餐約在8點左右，喝咖啡歐蕾搭配塗上自製
果醬的麵包。午餐則多以麵類為主，吃烏龍麵的話就會搭配炸蔬菜，吃義大利麵的話則會
搭配生菜沙拉。
晚餐則最喜歡牛肉，由於喜歡有脂肪的肉類，因此會將霜降牛肉醃醬油後，以橄欖油煎熟
，最後淋上一點味醂，並搭配蘆筍等各種綠色蔬菜1～2樣，吃到8分飽。
喝酒吃肉到老的...:Q
世界最長壽人瑞！118歲修女2招養生強免疫，確診新冠無症狀痊癒！
在飲食方面，安德烈修女特別喜愛巧克力和葡萄酒，並表示自己每天都要喝一小杯。
為人善良，一生致力於行善，直至高齡108歲都還在工作。
o.O
活到100歲天天拔草難不倒！觀察日本第一長壽縣「好命人瑞」有3大特點
當地年輕人少，高齡的長輩們為了整理生活環境，也只能做自己除草、剷雪等粗活，也有
人會騎腳踏車到幾公里外的超市採買。
從飲食開始吃出長壽，島根縣人瑞的預防系飲食
1.蜆2.山豬肉? 我猜植物性食物量不會太少,過得下去的輕勞動...
寶寶水壺裝水 熱牛奶 放餅乾
北市轎車闖紅燈「撞飛休旅車」 雙雙衝進騎樓釀4傷 要有行人在騎樓裡?
22歲妹完事「爆痛衝急診」！醫師照X光愣了：手機怎麼進去的 有本事...-.-找麻煩
中颱軒嵐諾持續增強！高機率侵台
台灣在周三（31日）晚起到周六（9月3日）受颱風外圍環流影響，北部及東北部轉為有短
暫陣雨的天氣，直到下周日、下周一（4日、5日）颱風逐漸北轉遠離，北部地區仍會有局
部短暫陣雨。
印象裡颱風後來都轉北走,不知啥時上路,出門帶雨具
貓出門上班