正念？愛無能？ 今天知道的名詞
原來自己的狀況這麼像愛無能嗎？明明很想愛 卻沒有能力跟人建立起親密關係
「正念」還沒認真去搜尋含義和方法
但似乎是覺察當下的身心靈？
鬼月走了 似乎又該多出去路走了
還報名了紓壓瑜珈
在疫情爆發後 就好久沒上這種課程了
的確也是悶壞了 顧慮這顧慮那
唔唔 近期似乎安排許多大餐？
沁園春 平祿壽司 初魚
還要去區公所辦理好多事務 保險 醫院
說到這
朋友最近家庭狀況似乎不太平和
多年的外籍看護離職了
新的不適用
重新申請還有很多個月的空窗期
先將病人送到養老院 結果阿嬤哭著要回家
朋友的舅舅又將心裡壓力抒發在她身上
感覺朋友壓力很大
但她令人敬佩的一點是 排擠負面情緒能力很好
而且她有母姊支持
每個人的人生進程都不一樣
有的人還是媽寶時候 有的人已經在接受人生的歷練了
只是還是想無用地感嘆句 「這麼早的嗎？」
說到交友
似乎是三天曬網 0.5天打漁呢（誤）
根本就不認真上進地認識新人、結交新朋友呀(つд⊂)
想回到佛系模式了
這樣應該..有算努力過了吧？（咦XD）
畢竟交友軟體用過了 也參加過聯誼了呀 可以了吧？OaO
不過最近有點想練習「講話」餒
沒辦法用口語順暢跟陌生人聊天 如果有什麼正經事要處理就還好
閒聊真的沒辦法..
唔 這個禮拜又都亂亂吃不忌口了
體感腰圍都粗了(つд⊂)
但體重和體脂好像沒啥變化0.0
精緻澱粉和垃圾食物真的容易好好吃哦
但麻煩的是 一旦吃了就很容易誘發更多食慾0.0
更想吃糖/醣了呢>_<
先前覺得留下點什麼 或許不會死的不明不白
可是現在又覺得如果在途中被不想他知道的人知道、發現那些哭訴 那些發洩該怎麼辦呢0
.0
是戲謔的眼光嗎？
嘲諷的題材？玩笑的素材？
唔唔 算了吧 早該做好心理準備了
又不是沒有被惡劣對待過0.0
沒有樹洞的日子會更憋屈、更想不開的
後來才發現太期待自己能成為八面玲瓏的人了 導致有迎合傾向嗎？
事實上 能做到有原則 不舒服就溝通或離開這段關係這個人 這樣子就很棒了
本來就容易想到別人 換位思考 如果怎樣是不是就皆大歡喜呢？
可是有時候實在太過了嗎？
找到自己與別人之間的平衡 很難
為什麼這麼含糊呢？ 弄不清對方是什麼意思
朋友也說 佛系交友就好了
聽了某部塔羅 突然覺得自己是喜歡那樣子類型的人吧？
溫柔專一主動直接簡單
咦 有誰不喜歡嗎？笑鼠XD
本來也想學粉彩舒心畫的 發現是需要用指頭畫
但這幾個禮拜我的纖纖玉手（？）爛掉了0_0
發現自己有這個毛病 有病會拖很久才去看醫生欸
之前長皮蛇的時候也是 撐了好幾個禮拜 腰背部都斑駁爛掉 又痛又癢 晚上還會睡不著
也還是撐了要一個月嗎？
才覺得好像真的無法自己好 才去看醫生0.0
這次也是 手愈來愈爛愈來愈痛 才去
結果幾天就好了大半o_O
到底 在犟什麼？！
「有病真的要去看醫生」欸XD
不過像感冒那種 少吃藥多喝水 免疫力真的有變好的樣子@@
已經好多年沒有看醫生治療感冒了
唔 買益生菌好 還是膠原蛋白呢？
還想剪頭髮 看中醫 治療皮膚 拔智齒？