繼續放空

作者: cvcc (滴水穿石)   2022-06-28 08:41:47
上週三提早下班
終於搭上新的自強(3000)
內部跟高鐵差不多。只是顏色不一樣
週五提早下班
老公來接我。喔耶
上週分流上班
工作量少少的
還是忍不住一陣狂咳
很多痰
週六清晨。幾乎沒睡
一整個呼吸費力
只好等天亮再去看醫生
戶外門診
幾乎花了一個早上
等。等。等
等看診。等快篩。等拍x光片
等抽血。等拿藥。
8點到。等到看完都十一點多了
是說醫生護士也有夠忙有夠累
全副武裝。熱死
感謝辛苦的醫療人員們
抽血抽在靠近手腕的手背上
當天晚上有抽痛右手麻麻的感覺
今天一看
居然嗚青一大塊了
難怪檢驗師抽完要跟我說對不起
但當下還覺得技術挺好的。都不會痛
老公幫我買了血氧機
三千多塊。
嚇一跳的貴啊
(小不拉機的沒想到這麼貴
是說好像也有便宜貨@@)
感謝老公
幸好吃完藥有變好
雖然現在還是有痰。想咳。
週六還要回診
煩躁
今天早上業績只有1
五月份。天平均16 意外的高
=
筆記《創造生命的奇蹟》
1.我們的想法是自己選擇的
2.自我憎恨或內疚的程度越少。人生的各個層面就會越順利
3.一旦我們願意為自己生命中的所有事物負起百分之百責任。就不會去責怪別人
4.外在所發生的一切。只是反映我們內在想法的一面鏡子
5.過去已經發生,我們無法改變
但我們可以改變對它的想法
6.所有的疾病都源自不願意寬恕的心態
7.愛自己。接納肯定自己本來的面目。生命就會變得順遂。
①「愛」指的是一種對自己的尊重。
以及對身體和心智所展現的奇蹟的感恩之情。
②不論以何種方式否認自己的好,
都是不愛自己的行為。
③絕不因為任何事情批判自己
8.愛自己從不批判自己開始。
9.我需要的一切,都會來到我身邊。
10.許多覺得「應該」做的事,其實是為了討好別人,自己根本不想做。之所以討好別人
,往往是因為害怕或覺得自己不夠好。
11.我們給出什麼,就會得到什麼
12.不論我們選擇的想法和信念為何,
宇宙都會全力支持。
13.你也曾經是個完美的嬰兒。
嬰兒不必做任何事情來變得完美。
他們明白自己是宇宙的中心。
毫無畏懼的提出要求。自在的表達情緒
作者: opm (活著堆好積木)   2022-06-28 08:48:00
輕運動,多喝溫水,多休息,加減啃維他命C,要有深層換氣,深處的肺細胞才換得到新鮮空氣的樣子?但不要劇烈運動,沒事量量血氧參考

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