因為要查資料
看到以前一起上課的同學
經過這10年，已經是一位可以獨當一面的大師了
反觀自己，還被困在原生家庭的泥淖裡出不來
很桑心……
這個情緒很複雜
但是我還是好好的跟我的情緒待在一起
心底也是能夠明白
12宮人的成就不會是在地球上，而是靈界
我為神作事，和幽界的世界大戰
但是還是會心酸
我不是慢了10年，而是20年30年
那是我一輩子都無法達到的成就 QQ
不喜歡很多人的聚會，言不及義是在浪費時間
不喜歡出去玩，玩樂無法讓我快樂
不喜歡朋友間談論沒有營養的八卦
不喜歡交男朋友，另一個人的索討關注讓我好累
我也明白
分享知識會為我帶來喜悅
教學-看到學生有進步，為我帶來滿足感和成就感
佛洛伊德説過：
「人生有兩大悲劇
一個是沒有得到你心愛的東西
一個是得到了你心愛的東西。」
「人生有兩大快樂
一個是沒有得到你心愛的東西，於是可以尋求創造
一個是得到了你心愛的東西，於是可以去品嚐跟體驗。」
我還是愛著這樣的我自己
謝謝過去的我自己
謝謝現在的我自己
謝謝未來的我自己
我擁有的一切已經是最棒的了
而且會越來越適合我
***
「活在當下」
這四個字很好懂
卻很難做到
我們常在吃飯時看著電視，沒有認真吃飯
洗澡時想著別件事，沒有認真洗澡
練瑜珈時的專注此刻尤其重要
腦袋不能想事情
要把注意力放在呼吸，放在身體上
覺察哪一個部位、哪一塊肌肉在酸疼
經過每天練習，那個位置有沒有更柔軟？有沒有更暢通？
有更柔軟就代表我離目標更近了一些，超越昨天的自己
祝福我，每一天都更愛我自己。
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