早上七點多就醒來了，因為做了兩個夢
夢一我回到家裡發現家裡都是陌生人裡面在辦趴踢，有的人在玩遊戲有的在抽煙有的在喝酒
，環境亂七八糟，我看了超火大超崩潰。
夢二，我回到家裡發現家裡被改的面目全非，被租出去做書法補習班，我看了超生氣一直逼
問他們是誰租給他們的你們知道我是誰嗎你們把我家搞成這樣我父母又離婚我崩潰大哭我無
家可回了啦！
以上因為做完夢心情不好，繼續睡可能會繼續做類似的夢讓心情更不好，所以乾脆爬起來去
買早餐來吃。
我的巧克力吐司應該改成巧克力厚片的，厚片比較好吃。
男友跟我說他睡不好，我跟他講要增加運動或是睡前兩個小時不要用手機他感覺油鹽不進，
他不想改變，我就跟他說他不做出改變就是一直睡不好，他感覺還是不想要調整＝ ＝
他要是睡不好，久了以後，他躁鬱症可能又會發作。
叫他加半顆安眠藥，他不要嫌吃藥越吃越重，不然我晚點再跟他說看他要不要乾脆跟我一起
看中醫調睡眠。