一直想到卻忘記寫...
上健身房不只是想要減肥，也不僅只是為了體型
偶爾會在健身房看到步履蹣跚的長輩，我清楚知道自己不想變成那樣
除了補充鈣質，增加全身的肌肉強度也可以減低對骨頭的負擔
肌肉強度撐起來，可以避免身體用不良的姿勢，減輕骨頭的負擔
在健身房的時候，除了看到身材不錯的想見賢思齊
看到那種舉步維艱的或是身體寬度是我兩倍的邊喝飲料邊動的...
我會見不賢而內自省（？）
這樣的動機算偏差嗎？至少讓我自己有動力就好
連假的這幾天，吃了太多外食了啦...
邊在家整理工作用的思緒與文件，邊叫外送..
不過身體還是開啟了假日模式啊～
假日模式是什麼？就是即使喝了啤酒，還是凌晨才有睡意
不過這時就恢復了上班模式，即使喝了咖啡，還是呵欠連連
我的生理時鐘到底是怎麼判斷跟調整的呢？
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疫情會變成什麼樣呢？
停滯的社交還要停滯多久呢？
不出門的假日可以做什麼呢？
不想做家事，那就看書吧～
想去學騎馬也是一種自我投資
每個人有他自己的立場跟選擇
你要酸我或是反對我都不關我的事啊～
畢竟你沒打算瞭解我的立場跟選擇
我尊重你，你尊重我，不多說話，不好嗎？
學過的東西都會在生命刻下痕跡
人生只有這麼一遭，一直顧慮他人的眼光，那當看到人生跑馬燈的當下，
會覺得滿足還是懊悔呢？
我希望自己覺得無憾而滿足
不要幫自己找理由或藉口，積極一點想著怎麼改變現狀吧～
但若你很滿意現況，那是你的事～請尊重想脫離當下的任何人囉～
那是他的事，也是他自己要承擔後果
相對的...自己的選擇，也是自己要承擔後果...
所以，事前搜尋資料，思慮周全一點做好各種最壞打算
可以承受的話就前進吧～
我往前走是因為就進退維谷啦～
回頭沒有比較好，幹嘛不一步步往前走看看？
就沒後路啊～停在當下也不會更好，幹嘛不往前走看看呢？
心情很煩躁..就去心理衛生中心啊～
聽講說有健保，或是去身心科門診看看吧～
前提是如果想要改善的話
如果那個誰說自己有憂鬱症就可以讓全世界都順著她
她當然不會想要去看醫生啊...
不過，別人家的事，別來煩我就好