因為兩個小時前已經做了擴療，擴療會讓身體暖暖的，紅寶石之光也是暖暖的，所以坦白講
我分不出什麼差異。
感覺心情從比較躁動變得更放鬆與平靜。
左髖關節肌肉痛與緊繃有緩解一些。
我放了一個紅寶石光球在那個酸痛緊繃的地方，希望能持續做療癒。
我幫男友做躁鬱症擴療的時候讀到覺得他很自責覺得是因為他沒有照顧好父母所以父母才會
那麼早離世，這點我要再找個好的時機跟他好好聊聊，確認一下是否真的有這麼一回事，如
果是的話，他的病可以說是自我懲罰的後果。
坦白說我也很需要自我療癒，我又開始雞婆的抗男友療癒的責任了……
我白天專注力很差都在擔心男友的狀況，他今天又撞到高速公路的分隔島，真的嚇死人，還
好人沒事車也沒事。
我覺得這種狀態不是很健康，其實很想叫他自己花錢去做srt或凱龍治療，可是他又不信這
些我也覺得很無奈。
我還是把專注力拉回自己身上好好上課寫作業吧……
我先改善自己的處境才能回過頭來拉男友一把改善他的處境。